發布於 2024-05-23 09:32

  甚麼是下垂形胸部?

  乳房前突的長度更大,站立時乳房下垂呈袋狀,仰臥時乳房向外側垂展。

  適合內衣:3/4罩杯的前扣樣式較恰當。

  原因:要選擇比平時大一號的文胸,並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。

  PS:由下往上地支撐,但要注意,肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量,使乳房的位置提高,並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內。

  1.外側有堅固封條,下緣有鋼絲的款式,鞏固承託力。

  2.全適合穿:AB罩杯選擇3/4罩杯胸罩、C罩杯以上選擇全罩杯胸罩。

  3.不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內衣。

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發布於 2023-12-09 09:42
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發布於 2023-12-08 02:14
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女性要每天運動來做乳房的保養工作,工作一段時間就要做一次乳房保健操,如果在辦公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳腳,扭扭腰等運動,幫助身體活絡經脈,推動氣血,這樣有效地牽拉乳房及乳房周圍組織的運動,預防乳房下垂和預防保養。天天做做乳房保健操,可改善乳房下垂,讓乳房充滿彈性。 在做這套練習時需要注意: 1、做前排空腸胃,不吃東西。 2、洗澡前後不馬上做。 3、生理週期不做。 4、有頸椎病、高血壓等不宜
發布於 2023-11-15 03:55
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發布於 2024-03-26 19:55
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發布於 2024-04-20 00:25
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姿勢一:駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟,由簡到難) 方法:跪地,雙手叉腰,吸氣身體後彎,保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一隻手移到腳後跟,盡力使腰向前突出,)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起,保持同樣呼吸,換另一側相同。) 效果:刺激胸部豐滿,通暢液體平衡。 注:頸椎不好、頭暈,不要做。不要勉強做做不到的動作。 姿勢二:蓮山的姿勢乳房保健操 方法:簡易交叉坐,脊背伸直,肩放鬆,下巴微收
發布於 2024-07-08 07:21
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發布於 2024-07-08 22:20
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在做這套練習時需要注意: 1、做前排空腸胃,不吃東西。 2、洗澡前後不馬上做。 3、生理週期不做。 4、有頸椎病、高血壓等不宜做或在醫生的指導建議下做。 5、在空氣新鮮流通的房間做。 6、不穿鞋。 姿勢一:駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟,由簡到難) 方法:跪地,雙手叉腰,吸氣身體後彎,保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一隻手移到腳後跟,盡力使腰向前突出,)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起
發布於 2024-07-23 01:31
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在做這套練習時需要注意: 1、做前排空腸胃,不吃東西。 2、洗澡前後不馬上做。 3、生理週期不做。 4、有頸椎病、高血壓等不宜做或在醫生的指導建議下做。 5、在空氣新鮮流通的房間做。 6、不穿鞋。 姿勢一:駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟,由簡到難) 方法:跪地,雙手叉腰,吸氣身體後彎,保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一隻手移到腳後跟,盡力使腰向前突出,)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起
發布於 2024-07-28 20:01
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