發布於 2024-05-23 13:13

  1、生活作息不正常。還可能不定時定量,造成腸道過於飢餓或過於飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。

  2、吃的太快。會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。

  3、飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

  4、吃的太油膩,造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭。

  5、吃太多藥物,造成腸道有益菌群不能生存,從而減弱消化能力。

  6、生理年齡老化,造成腸道消化器官機能退化。

  7、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘,增加了繼髮結腸癌的可能性。

  8、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜,加快蠕動會造成頻頻腹瀉,減緩蠕動會造成腹脹。 針對腸胃不適。

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發布於 2024-07-03 19:29
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發布於 2023-01-26 00:26
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發布於 2024-02-13 16:07
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症狀1.常沒有食慾、想吐。 囤積許多糞便的腸會壓迫到胃,讓蠕動變慢,容易食慾降低、想吐。 症狀2.長青春痘、皮膚乾燥。 壞菌繁殖讓有害物質無法排出,而混入血液裡循環全身,使青春痘、乾燥情形嚴重。 症狀3.過敏的情形很嚴重。 腸內環境惡化以致腸黏膜乾燥,導致過度吸收引起過敏的蛋白質,使狀況更嚴重。 症狀4.減重不易。 老舊廢物難以排出,新陳代謝變差,減重計劃當然不易實現。 症狀5.容易感冒。 腸內
發布於 2024-02-13 16:13
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發布於 2024-05-23 13:00
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