概述
男性腎虛危害比較多比較多，有了這個病症發生，患者經常出虛汗、周身無力，有的時候還有夜尿頻多症狀產生，這不僅會對正常房事生活帶來不便，不及時治療好還會對工作事業帶來一定影響。我老公現在就有這個病，進行口服古漢養生精片治療過沒見甚麼大的起色，現在經常精神疲憊，日常飯菜也吃不了多少，我想在食療方面幫他補充一下，問問醫生男性腎虛吃甚麼補比較好。
步驟/方法：
1、 我們不難從生活中發現男人腎虛一旦發生常有腰痠乏力，四肢痠軟，性功能減退等不良症狀產生。患者可以多吃黑芝麻、黑米、之類的食品，尤其要添加一些家常菜，像韭菜、薺菜對緩解腎虛比較有效，試試就知道效果了。蝦、羊腰等補腎食物。
2、 另外男性腎虛形成原因比較多，在食療補充上要合理。像黑木耳、蘑菇等菌類食物可以多吃，經常腎虛嚴重的話就要多吃羊鞭，牛鞭，腰子，還可多喝些魚湯、羊肉湯，添加點綠葉蔬菜，做到科學營養，忌食油膩辛辣食物。
3、 男性腎虛調理方法比較多，並不是一種食療方法都適合所有患者採用，針對性補充很重要。患者有興還趣可以吃豬腰，黃精枸杞牛尾湯等進行補充，如有必要也可以考慮配合服用金匱腎氣丸，健腦補腎丸治療。
注意事項：
也有學者說蜂王漿、靈芝、燕窩對男人腎虛也能起到一定作用，期間要注意戒菸酒，不要吃刺激食物。如果發病情況比較嚴重需要及時就醫，平日裡保持心情舒暢，加強戶外體育鍛煉有助於男性性功能恢復。
