概述
我們中國有句古話說的好：男怕傷肝，女怕傷腎。所以從這裡我們也可以看出來，腎的健康對女性很重要。其實女性受生理、病理因素影響更容易顯現腎虛。那麼，女人到底出現哪些症狀的話就是腎虛的表現呢？我們如何去辨證女人是否是腎虛呢？下面小編就來大家來講解一些相關的知識。如果你出現的幾個症狀，那麼大家就一定要注意了，小心自己患上腎虛了哦！
步驟/方法：
1、 全身方面：我們的身體可能會出現全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等情況和症狀。此外，工作效率有明顯下降的趨勢。可能我們僅僅只上班了1個小時，就可能會有胸悶氣短的表現。
2、 神經肌肉方面：如果我們出現了經常失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等症狀，也可能是患上了腎虛的症狀。經常感到很睏倦，卻無法安然的熟睡，多夢、易驚醒。體重有明顯的增加或下降趨勢。這些大家也要非常的注意哦！
3、 尿頻，有的時候一天的飲水量是非常正常的，也就是很所在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，但是大便也有粘滯不暢的表現。一日三餐，進食甚少。很多時候即使面對自己喜愛的菜也沒有胃口。
注意事項：
腎虛的女患者會異常的掉髮，在掉頭髮之前，頭髮比較乾枯，有分叉等現象，頭皮也會有些癢。如果出現上述這些現象的話，女性就一定要記得好好進補一下啦！
