概述
我有點黑眼圈，所以見我的人都會說我有腎虛的毛病，但是我平常私生活非常的規律，真的不知道自己到底是不是有腎虛的毛病，我經過一些諮詢之後才發現，常常會有病人到醫院診治腎病，可一查尿常規和腎功能完全正常。再一問才知道，他們都是在看中醫時，聽說自己腎虛，所以自認為得了腎炎或腎衰。今天我們就一起了解一下腎虛究竟是不是病。
步驟/方法：
1、 腎虛是因為我們的身體內臟出現了一些問題，所以會出現腎虛的清理，如果我們在每天早上起床經常有頭髮絲掉落，那麼就有可能是出現腎虛的問題了，或者是自己的體重有明顯的增加或下降的趨勢，也是腎虛的症狀。
2、 腎虛還有一個明顯的症狀，就是我們的性能力下降，如果自己的丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪，沒有甚麼慾望，那麼就是腎虛的症狀的，這個時候，我們最好去解決一下，不然會影響夫妻感情。
3、 判斷自己有沒有腎虛的情況，還可以通過自己的乳房來觀察，如果說自己明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉鬆弛，漸漸有發胖的感覺，那麼很有可能就是腎虛的情況了。最令你不解的是，無名的火很大，但又沒精力發作。
注意事項：
對於腎虛的女人來說，解決這個問題真的是非常重要的，因為我們的休息真的是非常重要，當然還應該多運動。平緩的、夾帶著安逸平和的傳統運動方式也是最好的。
