概述
我父親今年已經有七十一歲了,前幾年的時候牙齒就開始掉了,而我父親又很固執,堅持不去補牙,所以使我父親正常的飲食就受到了影響,在加上我父親上年齡後,飲食方面又很挑剔,很多食物都不肯吃。直接到今年四月份的時候,我父親突然出現了暈倒的情況發生,到醫院檢查後,醫生說我父親這樣的情況是患有了貧血的疾病,那到底老年人貧血的原因有哪些?
步驟/方法:
1、 老年人出現貧血疾病的發生,首先是因為老年人長期鐵質的攝取不足或者是身體中鐵丟失等原因引起的,引起造血原料的缺乏而導致缺鐵性貧血,老年人貧血對身體危害大,改善貧血需要從貧血的原因來根治,平時生活做到有針對性的防治。
2、 而老年貧血的跡象,也屬於正常的身體現象,當人體隨著年齡的增長後,造血的功能就會出現了下降的情況或者是消化吸收的能力受到了影響所致。再加上如今不少老年人因為患各種疾病,對很多食物,尤其是肉類“忌口”,而肉類中富含的鐵質和維生素B12恰恰又是造血的重要原料。
3、 此外,部分老年人因為牙齒不好,所以在日常的飲食中都喜歡吃稍微爛一些的食物,包括蔬菜也是,但蔬菜煮得太久,當中的維生素C、B12、葉酸等都會受到破壞,同樣也會使造血的原材料流失。
注意事項:
所以建議老年人如果出現了貧血的情況時,首先要從飲食方面開始調理,建議患者可以適當多吃一些蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等食物。