發布於 2024-03-21 01:58

  1、紅糖小米大棗粥

  小米50克,大棗5粒,枸杞5粒,紅糖適量。

  小米清洗,紅棗清洗去核切小片。備好的材料倒入電壓力鍋中,按煮粥檔。煮好後的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。

  2、雙色補血湯

  豬血100克,豆腐100克,韭菜1小把,骨湯,薑絲,蒜片適量。

  豬血和豆腐洗淨後,分別切成小塊,韭菜洗淨切成段。鍋中燒開水,將豬血放入焯2分鐘後撈出,過一遍涼水。

  鍋中倒入骨湯或熱水,燒開後倒入豬血和豆腐,再次燒開後下薑絲、韭菜、蒜片,再燒開即可關火,調入鹽和少許胡椒粉調味。

  3、肝棗補血湯

  豬肝30克,鴨肝30克,菠菜100克,棗(幹)20克,水發木耳15克,姜5克,鹽2克。

  豬肝和鴨肝都切片,菠菜洗淨後切段,將肝、大棗和黑木耳都放入鍋內,加水適量,小火煮30分鐘,加入菠菜,加鹽、生薑再煮5分鐘,即可。

  4、鴨血黃花菜豆腐羹

  鴨血150克,豆腐100克,泡發的木耳適量,黃花菜適量,蔥,姜,鹽,醬油15毫升,香醋15毫升,雞精少許,胡椒粉適量,香菜適量。

  準備好所有的食材,木耳黃花菜提前泡發。鴨血切條煮上2分鐘。豆腐切條用淡鹽水浸泡10分鐘。

  鍋中倒油燒熱放入蔥姜爆香再放入木耳黃花菜翻炒。加入適量的清水。煮開後加入鴨血。再加入醬油,香醋。加入鹽和胡椒粉。煮上3分鐘加入豆腐。煮開後淋入水澱粉勾芡。加少許雞精。撒上香菜關火。

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發布於 2024-10-05 22:44
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除一般貧血症狀如蒼白、乏力外,老年人常因同時存在其他系統老年病而使下列表現更突出。 (一)心血管系:由於血氧含量下降,常有心絞痛,心排出量減少,表現心慌、氣短,心肌營養障礙,心擴大,出現收縮期雜音,經適當治療可消失。周圍血管病如間歇性跛行比較顯著。 (二)精神,可有激動、淡漠、健忘、失眠、偶可發生精神錯亂、妄想和抑制。 (三)神經,可有頭暈、暈劂、平衡失調、感覺異常、視覺紊亂、大小便失禁。 (四
發布於 2024-03-21 01:52
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發布於 2024-05-26 08:09
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發布於 2022-11-24 01:44
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發布於 2023-11-04 22:38
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