1、保持口腔清潔:幼兒期雖然不用刷牙,但每次進食後及睡覺前,最好讓寶寶喝些白開水,以起到清潔口腔內殘留食物、保護乳牙的作用。
2、保證足夠營養:給寶寶及時添加輔食、攝取足夠營養才能保證牙齒的正常生長需求,提高牙齒對齒病的抵抗力。
3、養成正確的吃奶姿勢:寶寶吃奶時,會因吃奶姿勢不正確或奶瓶位置不當形成下頜前突或後縮。寶寶吃奶時要採取半臥位,奶瓶與寶寶的口唇呈90度角,不要使奶嘴壓迫上、下唇,也不要讓寶寶養成吸吮空奶嘴的習慣。
4、適當鍛鍊牙齒:要常給出牙時的寶寶吃些較硬的食物,如餅乾、烤麵包片、蘋果片、胡蘿蔔片等,以鍛鍊咀嚼肌,促進牙齒與頜骨的發育。
5、預防牙齒變黃:正常情況下乳牙是白色的,但以下幾種情況會使乳牙變黃:
一是四環素牙,牙齒變黃的程度與服藥的劑量和時間直接相關,所以媽媽和8歲內的寶寶都必須禁止使用四環素類藥物;
二是氟牙症,引起原因是飲水中氟含量過高而損害牙釉質(牙齒表層硬組織),使牙齒表面呈白玉狀或黃褐色斑塊,嚴重的滿口均為黃褐色牙。所以,要儘量減少幼寶寶使用含氟牙膏和直接飲用生水。