概述
一般人不會把輕微貧血當做一會事，甚至還會有人不吃藥通過食療來緩解。如果當你，總是鼻子出血，或尿血。咯血，皮膚上出現血點，牙齦出血嚴重的時候，你要留意了，你可能患的是在生障礙性貧血，下面我就與大家分享一下事項。
步驟/方法：
1、 因為各種細胞的分化和再生都得靠蛋白質為基礎，所以在生性障礙性貧血患者應該吃一些含蛋白質高的食物。如：動物的肝臟，魚類，瘦肉，雞蛋，牛奶。雞，和一些高蛋質含量的湯類食物。
2、 因長反覆出血的原因，在生性障礙性貧血患者一定會缺少血液，如果不吃一些補充血液的時候就會更加貧血。所以呢，一定要吃一些補充血液含鐵質的食物。還要吃一些葉酸片。還要補充多種維生素。
3、 在生障礙性貧血患者。因為缺少粒細胞很容易感染。所以要注意平時炒的方法，和飲的衛生。平時用的碗塊一定要經常消毒。不要過多的吃生冷的食物。適合吃一些半流食。和一些比較容易消化的食物。
注意事項：
在生障礙性貧血的患者和患者家屬們，為了你或家人的健康，請你記住上面所說的。
