概述
風溼病患者沾水就會非常疼，所以一般情況下，你能夠下水游泳，就說明身體的各個方面還是比較均衡的，我們游泳的時候是身體協調的，平衡的，同時身體全身用力，增加了肌肉的強度。至於小腿上出現白點的原因很多，如果有人說出現白點是因為風溼病所引起的，那是沒有科學依據的。顯而易見，得了風溼的人一般情況下是不能參與這項運動的，會增加風溼部位的負擔。
步驟/方法：
1、 首先，風溼患者避免游泳，風溼病是一種難以治療的病症，治療期非常長，而且治療難度比較大，需要靠藥物，儀器，和持之以恆的態度才能做到治療風溼，如果是短期有疼痛感，建議及時觀察是不是早期風溼。
2、 其次，游泳過後，腿上出現白點，一般情況下不可能是風溼病的體現。可能會有一些小的庸醫會給你提出這樣的話，但那是不科學的，所以如果游完泳之後推上出現白點，一般不會是風溼病的。
3、 另一個，腿上出現白點以後，可能是因為受到了冷水的刺激，導致毛孔收縮，出現了大小不一，形狀各異的白點，這種情況下不用擔心，爬出游泳池，休息一下，一會身體就恢復了，也就沒有白點了。
注意事項：
需要注意，風溼病患者一定不能下水，下水會加重你的風溼病。輕者可能只是短暫的疼痛，如果病情加重的話就會臥床，這個時候就只能就醫了。
