多發性末梢神經炎的預防方法是大家比較關注的，專家指出一旦確診為多發性末梢神經炎，就要積極治療。治療應“多招出擊”，即採用多種方法綜合治療。接下來我們就先來介紹幾種常見的多發性末梢神經炎的預防方法。
多發性末梢神經炎的預防方法：
第1招拍手，打坐。
此招有助於改善末梢神經的血液循環，從而改善症狀。拍手的要點是：①雙手互拍，要拍得響亮，拍得均勻，從指尖到手心、手背，再逐漸向上拍到胳膊;也可以以疼痛明顯的部位為中心向四周擴展;②拍手以感到皮膚疼痛、發紅為度。打坐的要點是：①盤腿而坐，可以自然地坐在床上或沙發上;②雙手手心向上，放在大腿根部;③雙肩自然下垂，姿勢完全處於放鬆狀態。剛開始一次做20～30分鐘，以後可逐步延長時間，以雙腿感到麻木甚至無知覺為好。然後放開雙腿，以恢復血流。此招貴在堅持!堅持數週，必有好處。但有些神經病變較重的患者，在開始打坐的前幾天，疼痛不但不緩解，反而可能加重，這是因為打坐時加重缺血的緣故，這時千萬不要放棄，堅持下去疼痛就會減輕。
第2招用按摩器按摩。
可以選用一頭是圓鈍另一頭呈圓錐的按摩器。打開開關後，可以用圓鈍頭按照從腳心、腳背、小腿內側再到小腿外側的順序做振動按摩;圓錐形那一頭可放在穴位上做點式按摩，穴位可選湧泉穴、三陰交、陰陵泉、陽陵泉、足三里、商丘等。
第3招針灸、火罐。
針灸的方法很多，如梅花針、水針、電針等。大家比較熟悉的火罐療法較簡便。患者可以選用傳統的玻璃罐或抽氣型的火罐，在疼痛部位拔罐。在用傳統火罐時要避免燙傷。
第4招中藥治療。
中藥外洗介紹兩種我科研製的外洗或泡手、腳的方子。①糖末寧1號方，適合於糖尿病併發末梢神經病變引起的肢端麻木、畏寒肢冷、皮膚斑塊、色素沉著者;②糖末寧2號方，適用於糖尿病末梢神經病變引起的肢端紅腫熱痛、麻木疼痛者。兩方均可用水煎。其要點是：待水溫適宜時，再進行洗泡，避免燙傷，泡腳時以水面沒過腳踝為好，並且可以用毛巾蘸藥液熱敷小腿部。一般每次30分鐘，一天2次。
上述多發性末梢神經炎的預防方法是專家經過臨床多年總結得出的方法，希望能夠給患者以交大的幫助，當然為了確保大家的安全和健康，大家在瞭解了多發性末梢神經炎的預防方法之後，還有必要積極諮詢相關專家的建議。
