概述
我們都知道隨著年齡的增長，類風溼性關節炎會嚴重影響老人的生活狀態，這是一種因為自身免疫缺陷的疾病，患者經常會出現關節疼痛的現象，而且關節疼痛時大多會伴隨這身體不靈活，關節僵硬的現象，通常情況下，類風溼性關節炎不好徹底治癒，尋常的拔罐甚麼的治標不治本，所以還是要在平時的時候多注意自己的一些生活的細節問題，下面我們來具體看下。
步驟/方法：
1、 1、如果有類風溼性關節炎的患者平時應該特別注意保暖，不要讓關節再次受寒，得類風溼性關節炎的人，大多是因為年輕的時候不注意，或者經常在水邊工作才導致的，所以平時一定要注意保暖。
2、 2、飲食方便一定要均衡，生活要有規律，不要經常的熬夜，可以多吃些蔬菜水果類的，提高下免疫力，平時居住環境也比較適宜在乾燥的地方，要求通風情況良好，不要是特別潮溼的地方，比方說海邊就不適宜。
3、 3、類風溼性關節炎的患者平時可以多用溫水洗臉，晚上洗腳的時候，也可以把熱水淋在關節處，或者是拿個熱毛巾捂在關節上，大概弄15分鐘就可以了，這樣可以促進關節重點額血液循環。
注意事項：
類風溼性關節炎關節炎的患者平時除了要注意保暖外，飲食上可以選擇多吃水果，裡面的纖維素和維生素對提高機體的抵抗力很有好處，當然拔罐雖然不去去標，短暫的去除疼痛還是可以的。
