概述
我的父親也一直有痛風的情況，偶爾腳趾腳踝處鑽心的疼。去看了醫生才知道，是因為身體經常處於心包積液過多和肝熱的狀態。由於疼痛感實在太強，所以找到緩解疼痛的方法非常重要。由於肝熱與尿酸晶的形成至關重要，所以這時需要按摩心包經，使心臟恢復正常的能力，將血液送至關節，使尿酸晶移動，甚而排出，就能很好的緩解疼痛了。
步驟/方法：
1、 首先是按崑崙，接著按膻中，再按內關，以及心包經其他的穴位，最後敲一敲膽經，依次序缺一不可。然後按摩小腿脾經，再加上腎經的復溜穴，以緩解肝臟的負擔，達到補肝的目的。最後建議您再按一下太沖穴，把體內一些垃圾排出體外。
2、 同時痛風治療在飲食上也很重要，應避免進食含高嘌呤飲食。比如動物內臟、骨髓、海味等。由於水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，所以您可以多食用這類的食物。而且平日裡要多飲水,這樣以利於血尿酸從腎臟排出。
3、 痛風發作，其劇痛真的很難忍，所以建議您一定要及時去當地醫院就診，配合醫生積極的進行治療。同時當痛風發作時，還可以利用熱水泡腳緩解肝熱，或者按摩、針灸太沖穴也是消除肝熱很好的方法。
注意事項：
痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血脂等情況，所以患者應注意日常清淡飲食，保持心態的平和從容，同時患者應該結合自己實際情況對症下藥。
