概述
因為痛風的話可以分為兩種類型，主要是原發性痛風和繼發性痛風，其中的原發性痛風的話是有遺傳性的激發性痛風是其他的病症的一種臨床的表現，通風時一件很痛苦的事情，很多都與我們的生活習慣有很大的關係，所以呢大家如果沒有一個良好的生活作息是很容易發生痛風的，有些是在比較炎熱的天氣。因為現在空氣環境越來越差然後那人們的身體也就越來越差痛風發生的幾率也就越來越大。
步驟/方法：
1、 通風發生的時候，可以通過一些藥物來緩解，很多人在服藥之後會有很好的效果，但是長期服用這些藥的話會導致其他的疾病發生，所以呢，大家要注意是藥三分毒一定要有限制的服用這些藥物，如果出現了好轉的話大家可以慢慢的停止使用然後定期到醫院去做一下複檢。
2、 然後呢我建議大家在飲食方面也要有一些注意，患有痛風的人最好是不要吃高蛋白的食物，我在一些書上看見吃高蛋白的食物的話會使尿液酸化，然後呢建議大家在平常的日常生活中避免接觸到一些動物肝臟啊海鮮之類的食物儘量多吃一些蔬菜和瓜果這樣的話對身體才是最好的。
3、 飲食習慣大家一定要注意，這個是非常重要的上面我已經說了很多食物不能吃然後呢下面我建議大家多吃一些清熱的食物，比如苦瓜這個時候就是挺好的大家可以多吃一些特別是在夏季和秋季的時候。然後呢大家可以多喝一些水加快身體裡面的水循環。然後做一下全身的按摩或者是推拿都可以。
注意事項：
大家可以在晚上睡覺之前能喝一杯牛奶對大家的睡眠是非常有幫助的，一定要保持心情愉悅開開心心的是最重要的。然後希望我的這些經驗能夠幫到大家。
