概述
在生活中，痛風的病症已經成為了一種比較常見的疾病了，這種疾病跟糖尿病疾病一樣，在屬於代謝性的一種疾病，很難徹底治癒的，目前還沒有完全治癒該疾病的方法，專家表示，對於痛風的病症要以預防為主，有效的預防能輕疾病帶給的痛楚，我們知道患上了痛風，一直是反反覆覆的發作，疼痛的有時候是不能走路，那麼請問，在日常生活中該怎樣預防痛風的發生啊？
步驟/方法：
1、 預防痛風疾病發生首先是身體防止受冷與受潮，尤其是一到夏天，各種冰鎮的飲料，冰鎮西瓜等的東西，就非常受到人們的喜歡，其實這些飲品往往會對人體健康帶來傷害的，到冬天的時候，人們一定要要注意保暖，不要讓關節受寒哦。
2、 第二個就是鍛鍊好身體，有了健康的身體，當我們要抵禦嚴寒與酷暑的時候，平時如果是身體好，體質強的話那麼肯定比缺乏運動的人能招架得住，在平時運動的方式可以有跑步，跳繩，以及踢毽子和游泳等。
3、 第三個就是喝水，我們知道水是生命之源，我們建議人們在每天要補足人體充足的水分，不要經常喝些濃茶，咖啡甚麼的，也不要吃重口味，難消化的一些食品，要以清淡的飲食比較好，多吃一點新鮮的蔬果更健康。
注意事項：
現在有很多的女士朋友都很愛美，在冬天的時候還穿超短裙，那麼其關節受到嚴寒以後就很容易產生痛風的病症，所以在這裡我們奉勸各位愛美的女士朋友，為了自己的身體健康，還是要注意好好保暖啊。
