概述
腎臟是我們身體重要的部分，一旦出現了問題就會給我們的健康帶來嚴重的危害，所以我們要在生活中學會預防，尤其是腎炎。因為腎炎疾病會嚴重的危害到我們的身體健康，影響到正常的生活，也會給患者帶來嚴重的困擾，因此我們一定要注意對腎炎疾病做好深入的瞭解，注意在日常生活中做好預防，那麼都有哪些可以預防腎炎疾病的方法呢？下面就讓我們來詳細的看一下吧。
步驟/方法：
1、 我們要注意在日常生活中養成良好的生活習慣，注意多加鍛鍊身體，增強自身的免疫力，避免過度勞累，合理營養，增強自身的抵抗力，多吃一些有營養的物質，並隨時保持心情輕鬆愉快,強化自我保健意識.，這樣可以很好的預防腎炎疾病。
2、 避免受寒受溼：寒冷能引起腎動脈痙攣，加重腎缺血，影響腎炎恢復。潮溼有利於溶血性鏈球菌生長繁殖，易於感染。因而儘可能做到室內溫暖，陽光充足，空氣流通。穿衣適當，避免受溼。受寒就容易患上腎炎疾病。
3、 注意自身監測.自覺身體不適時,如出現了夜尿多,食慾減退,腰部不舒服感或酸脹感,尤其早晨起床後出現眼瞼顏面部水腫及排尿異常,則提示有得腎臟病的可能,要及時到醫院檢查，及早的發現病情，及早的進行治療。
注意事項：
體保養的好壞與延長壽命有直接關係，因此做好腎臟的保養對防止腎功能惡化有很重要的意義。做好腎炎疾病的預防，遠離腎炎疾病的嚴重困擾，對保護好自己的身體健康起著至關重要的作用。
