疾病要以預防為主，讓自己遠離疾病。而灰指甲的傳染性和嚴重性也需要我們能夠做好預防措施，但是很多人並不重視，所以導致了這種疾病在今年來逐漸多發。鑑於此，我們就為大家介紹一下灰指甲的預防措施吧。
1、戴手套：做家務時，為有效預防灰指甲應戴上手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥後，又容易收縮，導致指甲鬆動及易碎。
2、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎，是常見的預防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為灰指甲感染可能傳播到他處。
3、勿用鹼性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用鹼性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜，也是常見的預防灰指甲的要求。
4、預防真茁感染：同樣是常見的預防灰指甲的方法。如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲鬆動，此時應補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。
通過我們的介紹，我們知道了怎麼樣預防灰指甲了，請大家能夠注意個人的衛生習慣，不要跟別人共穿一雙鞋，一個指甲鉗等等。平時應該多吃一點蔬菜和水果，注意睡眠。最後祝患者們能夠早日恢復健康的生活。
