概述
每個女人朋友，每個月都會來一次月經，而每個女人都有不同的月經症狀，有的會痛經，有的會腰痛，還等會乳房痛，對於這些症狀都很煩人，尤其是痛經的女人。有一些很嚴重的痛經，有一些嚴重的痛經還會出現嘔吐，但是對於我們女性的乳房來說，有時候有房事前後的脹痛也是很難受的，那月經前後有房事脹痛，真的會得乳腺增生嗎？
步驟/方法。
1、其實，有腺體增生的發生和發展，與卵巢內分泌狀況密切相關，當卵巢內分泌紊亂時，雌激素分泌過多，黃體生成素相對減少，對於刺激乳腺實質增生。而且不規則增生一般以乳房脹痛和腫塊為最
2、產後哺乳這種現象的症狀明顯改善或消失。
3、女性平時穿內衣的時候，要穿一些鋼託好的內衣，因為內衣穿的不合適，也會對乳房的健康造成很大的影響，也不要穿太緊的內衣，因為穿太緊的內衣會對乳房造成各方面的壓迫。
注意事項：
平時如果吃得少，高脂肪、高蛋白等，還要少抽菸喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃白菜海帶和豆製品，如果發現自己的乳房腫脹和疼痛很厲害的情況，最好可以去醫院檢查治療，以免耽誤病情。
