發布於 2024-05-31 14:46

  在一些婚姻以及婚姻關係中,青年男子那份情感,從他結婚那天起就開始走下坡路了。他神經質地發抖,表現出焦慮與不知所措,因而極力想逃脫現實。有人會告訴就要做新郎的小夥子,新婚前的恐懼是正常的,要有思想準備,要努力克服它。

  家人和朋友會對他的內心思想活動做出一種模糊的,足以導致他內疚心理的解釋,如:“你這是害怕接近女人和承擔義務。”“你不願挑起生活的擔子。”“你不願意放棄你的個人自由。”“你這是不成熟的表現。”等等。接著他們就會安慰他說,你一定會克服這些恐惑心理,並且一定會在克服的過程中,慢慢地成熟起來。

  那導致內疚的字眼“恐懼”,經常用來解釋男人的牴觸和消極情緒。它猶如一面旌旗,或者戰鬥的呼喚,成功地激勵著男人們勇敢地去接受嚴峻的考驗,克服困難,以顯示自己的剛毅。他就這樣抑制了自己隱秘的真實的情感需求。從那時起,當他力求克服恐懼和牴觸心理引起的強烈反應時,他非但一無所獲,反而為婚姻關係的破裂留下隱患。

  當婚姻關係瀕臨崩潰,實際上已到了不可挽回的地步時,這些被壓抑的牴觸情緒,會像洪水一般衝開感情的閘門。只有到這時,他才回憶起昔日的情感,認識到自己當時產生牴觸情緒的真正原因。然而在這之前,他的絕大部分精力都花在了壓抑、克服自己的不滿情緒,並把其合理化上面。

  正像他婚禮那天置自己內心情感的呼喚而不顧一樣,為了維持婚姻關係,他還要繼續忽視自己的真實情感。當他感到心煩意亂的時候,他會強忍過去,不了了之。

  白天,即使他滿心不願意,也要從辦公室打電話給妻子,因為他感到妻子有這個要求。週末,他得燒菜做飯,跑腿打雜,修修補補,然後完全消極地坐在電視機前,努力去扮演一個稱職的丈夫和父親。當他和妻子一道與其他夫婦交往時,他又得扮演好客的主人或招人喜歡的客人,而實際上他對此毫無興趣。

  當他沒有性慾要求時,他可能惶恐不安,開始懷疑自己的性功能是否正常,同時力圖克服自己的“寡慾”。有時下班後不想回家,但為了盡丈夫的責任,還得勉強回去,哪怕到家後內心充滿了不快,精神萎靡不振,沉默寡言。

  所以,他的許多行為都是違心的,只是為了滿足他克服、否定和文飾消極情感的需要,這使得婚姻不可避免地變為沉重的負擔,以致最後破裂。只有到那個時候,他才讓長期受壓抑的惱怒進發出來。

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養心安神粥:做法:蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。上述中藥與大米洗淨後加水適量同煮成粥狀即可。服用方法:每晚1次。有養心安神之效,可治療抑鬱症、失眠等。這款粥品味美香甜,不僅可作為抑鬱症的食療方法之用,平時心情沉悶,偶有失眠也可食用。 2遠志棗仁粥:做法:遠志、炒棗仁、枸杞子各15克,大米150克。將上述中藥與大米淘淨加水適量共同煮成粥,即可食用。服用方法:逐日1次,睡前1小時服用。這
發布於 2024-04-09 19:05
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憂鬱症多表現為入睡困難,有時可睡,但1~2小時後即醒,醒後再難入睡。也有的整夜不眠;坐臥不安,控制不住沒有明確的對象或內容的恐懼,或提心吊膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要症狀,沮喪、憂傷、自卑,對日常活動興趣顯著減退,甚至喪失。有些人則多疑,總懷疑別人在說自己的壞話,很煩惱對健康不利,卻不能自控。過分注意自己的身體(包括各種生理變化)。而有些患憂鬱症者則表現為強迫自己想某樣東西或事情,無
發布於 2024-08-08 12:31
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1.首先,你必須瞭解抑鬱症的基本知識。 2.接下來,你必須正確認識抑鬱症。 3.如果你只是輕度的情緒低落,可以試試我們為你提供的自療措施和短期策略。另外,你可以進入我們的心理健康漫畫欄目,尋找更多的幫助。 4.如果你通過我們的心理測試,或按照我們提供的診斷辦法,認為自己可能得了重性抑鬱症,趕快去找心理醫生或精神科醫生,並告訴你的家人和朋友。到了醫生那裡,一切就交給醫生辦,你要做的,就是按醫生說的
發布於 2024-05-02 20:13
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憂鬱症是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活,也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪,如沒有有效治療,症狀會持續數週、數月,乃至數年之久,其症狀包括: (1)感到悲傷和空虛。 (2)對各種活動提不起勁或興趣。 (3)感覺沒有價值或有罪惡感。 (4)沒有食慾,體重減輕。 (5)失眠或嗜睡。 (6)容易疲勞。 (7)無法集中注意力。 (8)有死亡或自
發布於 2024-07-24 07:01
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逆反心理:是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定,也有約束成分,通常情況下,男人既渴望穩定的婚姻生活,同時也對這種約束心存擔憂,與女人相比,男性心底更渴望自由,雖然他不一定要具體做甚麼,但當這種自由受到威脅時,逆反心理就會起作用。 恐懼心理:談婚論嫁到了婚前最後一個階段時,或許是最值得書寫的一個時段,它比婚禮舉行的那一刻來得細膩複雜,有太多對未知的憧憬,有太多對過往的釋懷。 心理
發布於 2022-12-08 08:52
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概述 當我們聽著歌曲《男人哭吧不是罪》的時候,就應該想到男人生活的壓力非常之大,不這種壓力不但來自生活,更來自於社會和工作中,在夏天這個高溫的天氣裡,故男人比女人更容易患上憂鬱症。 步驟/方法: 1、 男人要消除憂鬱比女人更需要良好的心理素質,凡事不是過份緊張,當遇到不如意的事或者在動怒之前一定要先做三個以上的深呼吸才進行,工作了兩個小時之後,不妨起來去走廊上走走,或者閉目養神幾分鐘,甚至是
發布於 2023-11-24 06:25
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取坐位或仰臥位,用兩手掌心分置頭瀕部兩側,用力按揉數分鐘。 用一手拇指、食指按揉前頂(百會穴前2橫指)、百會後頂穴數分鐘。 用兩手四指彎曲叩打前額髮際向上後方沿頭頂至後髮際止數分鐘。 另外,‘可按摩點揉內關、,刁洲交、足三'I裡、太沖、神門、關少C等穴位,舟次20一30分鐘,舟天1一2次,協周5一10次,連續20一30次為1個療程:神庭、四和l,聰、神門均為傳統的醒補!”開竅、寧神定驚穴
發布於 2024-04-09 19:18
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思維消極 憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑,猶如帶著有色眼睛看世界,感到任何事情都困難重重,對前途悲觀絕望。病人把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限誇大,感到自己對不起他人、家屬和社會,認為自己罪惡深重,是一個十惡不赦的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義生活在人世間徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脫。 功能下降 通常表現為思維困難,腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人
發布於 2024-05-02 20:26
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1.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。 2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生憂鬱症活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起
發布於 2024-05-02 20:20
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憂鬱症多表現為入睡困難,有時可睡,但1~2小時後即醒,醒後再難入睡。也有的整夜不眠;坐臥不安,控制不住沒有明確的對象或內容的恐懼,或提心吊膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要症狀,沮喪、憂傷、自卑,對日常活動興趣顯著減退,甚至喪失。有些人則多疑,總懷疑別人在說自己的壞話,很煩惱對健康不利,卻不能自控。過分注意自己的身體(包括各種生理變化)。而有些患者則表現為強迫自己想某樣東西或事情,無法控制
發布於 2024-07-05 21:45
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