概述
甲亢一般是因為體內缺碘或者是碘過量引起的一種甲狀腺功能異常的疾病，可是碘又是人體所必需的微量元素，那麼究竟怎麼樣才能適量呢？下面就教大家在飲食中注意一些。
步驟/方法：
1、 甲亢患者要注意平時多喝一些水，給身體補充足夠的水分，但是注意一定要忌菸酒，還有咖啡濃茶之類的飲品，可以在日常飲食中多補充些蛋白質，但是要注意動物蛋白要少量，因為會刺激病情加重。
2、 甲亢患者要注意少量多餐，一定不能暴飲暴食，還要忌辛辣刺激的食物，可以多補充維生素豐富的食物比如新鮮的瓜果蔬菜，因為甲亢患者體內均有不同營養物質的缺乏，所以還要注意鉀、鈣及磷等微量元素的攝入，這就需要增加營養多樣化，保證身體所需的各種營養。
3、 甲亢患者還要注意一點，海產品含碘量都偏高，甲亢患者一定要禁食，比如海帶，海魚，海蜇皮那些，多吃一些富含鉀和鈣的食物，病情減輕後還是要注意適當控制飲食。
注意事項：
甲亢患者一定要禁食海產品，還有菸酒，辛辣食物，咖啡和濃茶。
