概述
女性如果出現了乳腺增生，這個疾病可能會有不同程度的乳房刺痛的感覺，有的時候乳房有一些腫塊，他用手按摩的時候會感覺非常的疼痛，這種症狀一定要引起注意，要到正規的醫院進行詳細檢查和治療，在用藥物治療的同時，也要進行飲食的合理調整，因為很多食物對於乳腺增生這個疾病的治療有一定的輔助作用，能夠有效地增強人體的免疫力。
步驟/方法：
1、 乳腺增生的女性平時多吃些紅薯，對健康是比較好的紅薯，還有豐富的營養成分，可以有效的促進食物的消化和吸收，平時多吃一些紅蘿蔔或者韭菜，需要一定的預防疾病和治療疾病的效果。
2、 乳腺增生的女性平時多吃一些豆製品，對健康是有好處的，豆製品中的一些營養成分，能夠降低女性體內的雌性激素水平，可有效地減少乳房不適感，對於乳腺增生等疾病的治療和預防都有很好的效果。
3、 我們每週要吃一次魚類，可以有效地提高人體的免疫力，魚類中含有比較多的不飽和脂肪酸，對於保護乳腺和乳房乳腺增生都有很好的效果，女性平時要適當的吃一些奶製品，可以有效的提高身體對逆境的抵抗力。
注意事項：
我們每天都要吃一些營養豐富的食物，可以有效的預防疾病，乳腺增生的患者平時可以適當的吃一些菌類食物，起到一定的提高人體免疫力和預防疾病的效果。
