電腦族小心眼乾致失明
在正常情況下，我們平均眨眼的頻率為每分鐘20次，而在盯著閃爍屏幕時，眨眼的頻率明顯減少，每分鐘僅4-5次，這導致眼角膜、結膜過長時間暴露在空氣中，不能及時得到眨眼時淚液的滋潤，同時也影響了淚膜的功能，使眼睛感覺乾澀。
此外，由於長時間處於空調環境中，眼中水分容易被抽乾，長時間使用電腦就會引起電腦視覺綜合症。而這個疾病其中一個症狀就是眼紅、眼部疲勞及乾澀。
另外，因為電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，它強烈的閃爍，會使眼睛視網膜上的感光物質視紫質消耗過多，從而引起眼睛乾澀、疲勞、重影、視力模糊，嚴重者會導致角膜、結膜上皮細胞相繼角化，淚腺的分泌細胞也發生病變，眼睛乾燥怕光、不敢睜眼。如果病情發展較快，可以數週內引起角膜穿孔，導致失明。
除了乾眼症，慢性結膜炎、沙眼、睡眠不好、用眼過度，以及長時間吹空調、玩電腦遊戲等都可造成眼睛乾澀。專家認為，如果眼乾、眼澀的症狀不是偶爾一兩次，而是持續性出現(每天或一週內大多數時間出現)，並且發現不能忍受空調、廚房油煙等情況時，就該積極到醫院進行檢查。一般年輕人的乾眼症會比老年人更易治療。
中年淚水分泌減少 引起眼乾
從淚腺分泌出來的淚水，可提供酵素清洗眼球汙物，萬一淚水分泌不足，便引起眼乾情況。專家表示，淚水由三層組成，最表面的是油脂層，中層最厚的是水性分泌層，最底層是黏液層，倘若其中一層分泌不足都會引起眼乾。淚水分泌減少的原因，可由身體缺乏維他命，或中年人士因荷爾蒙改變影響分泌減少所致﹔此外，淚腺阻塞亦有機會引起眼乾。
在我國50歲到85歲人群中，24.6%患有乾眼症。中老年人由於基礎淚液分泌減少，在空氣乾燥、不流通的環境中，會因兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加，以及眨眼次數減少，會使淚液的蒸發加速。此外，長期濫用眼藥水，中老年眼睛手術後不注意科學保護眼睛，都有可能加重中老年人眼乾澀、甚至乾眼症的情況。
戴隱形眼鏡易乾澀
專家表示，大約每10個隱形眼鏡配戴者，便會有2個出現眼乾症狀。軟性隱形眼鏡鏡片具吸水作用，會吸收角膜表面的淚水，若配戴者淚水不足，加上長時間配戴，易令眼睛出現乾澀不適。市面部分隱形眼鏡水分含量高，但含水量愈高的鏡片，吸水力便愈強，使眼乾情況會愈發嚴重。
如果配戴隱形眼鏡的眼乾情況持續，甚至引起嚴重不適，就要及時到醫院就診。乾眼症但若處理不當，有機會引致眼睛受損，甚至角膜發炎。
除了以上提及的疾病外，維生素A缺乏症所致的角膜潰瘍病、成人類風溼性關節炎性鞏膜炎、甲狀腺相關眼病、小兒維生素A缺乏病、乾燥綜合徵、小兒疳眼等疾病都會引起眼乾這個症狀。
長期使用一些藥物(如抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑鬱藥)，或者長期使用某類眼藥水(如某些治療視疲勞、青光眼的眼藥水)，也可能造成淚液分泌不足而眼乾不適。如果出現了眼乾，最好到醫院就醫，請醫生幫忙查找原因。很多時候不僅要到眼科診治，可能還需要到相關科室配合治療。
