第一個偏方：益母草煮雞蛋。取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克(一般中藥店都有賣)，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日一劑，連服5～7天一般就可以痊癒。
雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，可鬆弛子宮痙攣狀態，緩解炎症;元胡具有行氣活血、散瘀止痛的作用，三者合用可起到行氣、養血、活血、去瘀、止痛的作用，所以說它是痛經患者的食療佳品。
除了吃益母草煮雞蛋外，氣滯血瘀型痛經患者平日還應多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
第二個偏方：豬肝炒薑絲。挑選顏色較淺的豬肝，切成小方塊，薑絲少許備用;鍋內放入香油，加熱後放入薑絲、豬肝，將豬肝炒至外表變色出鍋;鍋內加水煮開，放入豬肝煮至熟透即可。注意：不需要加鹽和味精，除了薑絲、香油和水，別的甚麼都不要放進去!
豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用;還能補充維生素B2，幫助機體對一些有毒成分進行解毒;豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫能力，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生;豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可改善貧血病人造血系統的生理功能，有補肝明目、養血的功效。生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。美國和丹麥的科學家通過試驗證實，生薑可緩解暈車時的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀，有效率達90%左右，且藥效能持續4小時以上。所以，豬肝炒薑絲對防治痛經有非常好的療效。
