中醫治痛經分實證、虛證、寒證、熱證，臨床上以寒證較為常見。其症狀表現為經前或經期小腹冷痛，痛處拒按，連及腰脊，得熱則舒，行經量少，色暗有血塊，苔薄白，脈沉緊。對待因寒證引起的痛經，不妨試試貼敷，我們常選用的穴位是：
三陰交：位於內踝尖直上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。此穴為足三陰經交會穴，配合灸法，有溫補行血的作用。
氣海：前正中線上，臍下一寸半。氣海為任脈經穴，通於胞宮，可理氣活血，調理衝任。
關元：位於正中線上，臍下3寸處。關元為元氣所藏之處，灸關元有強身健體抗寒作用。
諸穴合用，一般於經前三天貼敷，有溫經散寒止痛、活血化瘀的作用。
另外，還可自行選用“溫灸貼”貼至肚臍部位，可達到溫經化瘀、舒經通絡、調理氣血、提高人體免疫力的作用。一般在行經伊始時將其貼敷在肚臍上。這種溫灸貼一般藥店有售，可在家自行貼敷，這種方法簡便易行，無痛苦，也無副作用。
