色斑也有不同的分類，想要儘快祛除色斑，就應該分斑分治，同時也要內調外敷，才會讓皮膚重現光彩。一般來說比較常見的色斑有黃褐斑、雀斑這兩種，治療方法也有不少，今天我們就來說說有效的祛除色斑的方法。
色斑的生成一般都是存在很多內在因素和外在因素的，比如大氣汙染，平時外出不注意防曬、隔離，經常面對電腦輻射，工作壓力大，情緒波動大，飲食不規律，喜歡熬夜，等等，在外在因素下，再加上身體減慢，體內的毒素垃圾及時排除不了，久而久之，導致皮膚的代謝亂，黑色素沉著，就會長斑。
色斑是當前美容治療的一大難題，其原因在於它的病程長且病因複雜。因此在專業護理週期應配合內在的調理。
外因：外傷、日曬、衰老，使用不當的護膚品，
內因：遺傳、疾病、營養不良，服用產生的色斑
1、黃褐斑
黃褐斑的產生是內臟病變的外在表現。凡七情內傷肝鬱氣滯，身心勞倦。等均可致病。
2、雀斑
雀斑它發展與日曬及某些放射性物質有關，需注意防曬。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果
如何治療呢
家庭護理程序
1、 避免日曬。
2、 不可濫用化妝品，尤其是劣質化妝品。
3、 面部皮炎應及時治療，避免引起炎症性色素沉著;
4、 保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
5、 注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜及水果蔬菜等。
這些祛除色斑的方法都是最安全的，但是色斑不是一天兩天形成的，所以對於祛除色斑也要有耐心，急於求成可不行，上面介紹的方法要長期堅持才能看到效果。此外，祛除色斑的同時也要注意做好防曬工作，避免新的色斑生成。
