概述
前幾天可幾個朋友吃的海鮮燒烤，之後回來就感覺不對，不知道是食物變質還是不乾淨引起的，我腹痛，還腹瀉，一天跑廁所十幾次，之後實在受不了才去了醫院治療，醫生說夏天是腸炎的多發期，要注意一下的幾點。
步驟/方法：
1、 如果患有急性的腸炎，首先就是要禁食，最少要十二小時，不要吃東西，但是要補充水分，最好是喝點淡鹽水。
2、 在腸炎恢復期間如果食慾不振，可吃些清淡、易消化的食物。如稀粥、麵食、蘇打餅乾、蘋果、香蕉等。這樣可以不必加重胃腸的負擔。
3、 治療腸炎用中藥副作用小，而且康復效果好，可以試試藿香正氣水之類的藥物，儘量不要亂用抗生素，以免會破壞腸道菌群。
注意事項：
忌食高脂肪的油煎、炸及燻、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調味品等。
