概述
導致我們出現胃酸的原因非常多，給我們的生活造成了一定的傷害，所以為了避免胃酸造成的嚴重影響，小編還是為大家介紹下緩解胃酸的常見方法吧，希望可以幫助胃酸患者！
步驟/方法：
1、 嚼口香糖不要少於15分鐘，這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。
2、 可以麵食為主，如麵條、饅頭等。這些食物中都含有鹼，可有效稀釋胃酸，而且麵條是很好的養胃食物。
3、 飯後馬上嚼口香糖，咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞嚥次數也隨之增多，這些吞嚥的唾液可以沖走湧上食道的胃液，使迴流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺。
注意事項：
經常胃酸的患者在胃酸時可準備一些蘇打餅乾，小蘇打是鹼性的，可以中和胃酸，暫時緩解胃酸型胃痛。
