1、氫氧化鋁：都說檸檬可以抗氧化，於是某晚，睡前喝了很多杯檸檬水，而忽視了可能會導致胃酸過多的後果。半夜，胃返酸得很厲害，酸水一口接一口往肚子裡咽。四個字，非常難受!於是，第二天跑到藥店去買藥。藥店的工作人員很熱情，問我甚麼原因?想買甚麼藥?向他說明來意後，工作人員向我推薦了“很好”的藥，不僅可以治胃酸過多的症狀，還可以治很多胃病，簡直就是“一藥多用”。所謂“很好”的藥，都是貨架上價錢很貴的。因為自己懂得點醫，是藥三分毒，犯不著用這麼“好的藥”。於是，委婉拒絕了工作人員的推薦，自己選了一瓶放在貨架最底層的惠舒平，其組分含有氫氧化鋁，酸鹼中和。想必這是銷量最不好，患者最可能不買的藥。回到家，按說明書服惠舒平，胃酸過多的症狀緩解了，不禁大喜。
雖然氫氧化鋁能緩解胃酸過多，但並非服得越多越好。有胃潰瘍的患者不可亂服氫氧化鋁、氫氧化鈉類的藥品。因為鹼也能損傷消化道，且有胃潰瘍的患者不能服用這類藥品。因為酸鹼中和，會產生二氧化碳，二氧化碳可能會誘發胃潰瘍穿孔。另外，若用鹼性藥反覆中和，會加重胃酸分泌，導致症狀加重，不利於胃病的康復。
2、饅頭：每次胃返酸，就會去買一二個饅頭吃，吃完後，很有效，胃沒那麼難受，還喛氣，這就是鹼和酸中和產生的二氧化碳。饅頭為麵粉類食品，為鹼性，也可以中和過多的胃酸。這可是最好最便宜的方法。
