1打嗝是比較正常的生理現象,通常是飲食上不注意引起的,一般不需要進行治療的,抑制打嗝方法有:進食時發生打嗝可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住打嗝的現象。
2打嗝頻繁時,可以進行適當的按摩,以防止打嗝給孕婦帶來的不適的感覺,孕婦打嗝時也不必太過小心,正常的打嗝是不會影響氟中毒胎兒的健康的,適當的按摩可減少因為打嗝產生的不適。
3孕婦一般可以利用屏氣法,暫時的屏住呼吸30~45秒,進行試一試,看看是不是可以減緩打嗝的現象,注意不要太過時間,以免胎兒受到影響,孕婦不必驚慌,因為胎兒是不會受到影響的。