一般在4、5個月的時候,準媽媽們就會感知到胎動,隨著孕期的增加,大約在28周以後,準媽媽會有另一種神奇的體驗——胎兒打嗝。
當你去醫院,醫生都會讓你自己在家裡數胎動,但同事也會囑咐你說“打嗝不算胎動”。很多孕媽咪就遲疑了,甚麼是打嗝?胎兒也會吃多了打嗝嗎?怎麼區分打嗝和胎兒?胎動和胎兒打嗝很多孕媽咪都“傻傻”分不清楚。
一般來說,停經16~20周時孕婦就能夠感覺腹內有微的胎動,隨著妊娠的進展,胎動次數會越來越頻繁,直到孕晚期胎兒入盆。而胎兒打嗝,一般是從28周左右開始。
打嗝
當胎寶寶打嗝時,你會感到有規律的動,每2-3秒一次,每次持續2-5分鐘,有時會長一些,在10-20分鐘左右。這種動是一跳一跳的,很像心跳。準媽媽用手摸在跳動的地方,手會感覺一彈一彈的,很有規律。
胎寶寶打嗝是很正常的現象,就像成人的呼吸,因為胎寶寶的肺部尚未發育完全,所以需要不斷吞食羊水來練習肺部的呼吸,以便為出生後正常呼吸做準備。因此,胎寶寶打嗝其實是一種提升肺部呼吸能力的方式,所以準媽媽無需擔心。
胎動
胎動主要出現在下腹中部,準媽媽會有幾種不同的感覺,如翻滾、牽拉的感覺,此時說明胎寶寶的身體在左右轉動,持續的時間較長,一般在3-30秒左右;而有時,會感到胎寶寶在肚子裡踢動或跳動,這可能是胎寶寶正在肚子裡練習拳打腳踢,一般會持續1-15秒;而另外一些時候,準媽媽可能會覺得胎寶寶在顫動、緩慢地蠕動。
通常情況下,一天之中胎動會有兩個活躍高峰期,一次是在上午7-9點,另外一次是在晚上11點至第二天凌晨1點。
醫學上稱打嗝為“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後,都可能出現暫時性的呃逆。
到了孕晚期28周左右開始,胎兒會在媽媽的體內不斷的吞食羊水,用來鍛鍊肺部的呼吸,肺泡在羊水裡不斷的長大。就跟大人在吃東西一樣,不斷的吞食,在胎兒的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開,和身體其他器官一樣,膈肌也有神經分佈和血液供應,當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後,大腦就會發出指令,使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮,於是就出現打嗝。
胎兒打嗝是很正常的,就跟我們大人呼吸一樣的,因為胎兒的肺部還沒有發育好,所以要不斷吞食羊水,在吞食羊水的同時練習肺部的呼吸,以便出生後能夠像大人一樣正常的呼吸,也就是說寶寶在打嗝其實是一種提升肺部呼吸能力的一種方式。只是在寶寶打嗝的時候輕輕撫摸他就可以了,過個幾分鐘就不會打嗝了。