概述
我是一名籃球專業的籃球運動員，在籃球比賽，籃球訓練中，經常會出現手指被頂傷的情況，從而給自己的生活帶來了好多不便。所謂的手指頂傷，主要是在活動時，由於手指發力很大，直直的戳上更硬的東西，使得手指關節處骨頭稍微錯位，從而引起手指的腫脹，而且常常會伴有瘀血的出現，手指中部骨頭會有稍微往外突的情況。手指頂傷影響我們整個手的正常活動，那麼手指頂傷了應該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 手指頂傷應該先用冰塊冷敷，從而去減少疼痛，也可以用冷水沖洗，緩解疼痛。千萬不要把手指含在嘴裡哈氣來求得一時的舒服，那樣只會使傷勢加重，所以，在手指頂傷的初期，一定要做好簡單的處理工作。
2、 在用冰塊冷敷之後，應該讓手指適當的活動活動，看手指屈伸是否靈活，如果手指頂傷嚴重的話，應該立即去醫院採取相應的治療，如果感覺受傷較輕，可以藉助雲南白藥等藥品加快手指的恢復。
3、 在手指頂傷恢復的過程中，要藉助護指和繃帶，保護好受傷手指，防止手指傷上加傷。同時，每天也有抽出一定時間活動活動手指，那樣可以有更快的恢復。
注意事項：
注意手指頂傷不要置之不理，而且注意方法得當，才能更好的康復。
