概述
朋友因為愛運動，在打球時不小心扭到了腳，當時也做一些外用藥的治療，但是隻是治標沒有治療本，到現在仍還是在走路多時會有疼痛腫脹的現象，後來經過朋友的介紹來一個理療診所，經治療後現在完全好了，所以說與大家共分享，
步驟/方法：
1、 中醫理療醫生，根據朋友的症狀，對患處進行針對性的治療，先是對過去有傷的部位用中藥泡的藥酒進行推拿撥筋，做完推拿後，再進行針灸治療，針灸的穴位是以阿是穴為主，即以行氣活血，在做針灸時，再用上電針治療儀，治療時間不時間的一小時再外貼中藥製作的傷痛跌打膏藥。
2、 朋友經過一個療程七天的治療後，過去的陣傷和疼痛的部位，現在在運動中和走路時間現也沒有出現疼痛和紅腫了，朋友再繼續聽醫生的吩咐外貼傷科膏藥進行鞏固治療，到了半個月後，陣傷處的疼痛情況已經得到了完全的恢復，所以說與這裡和朋友共同分享這經驗，，
注意事項：
治療陣傷都應該多種方法結合，推拿，針灸，外用膏藥的綜合治療效果會更好。
