牛奶豐胸原理 – 易康網

　　酸奶向來被視為豐胸減肥聖品，因為酸奶含有大量的活性乳酸菌，能夠有效調整腸道的菌群平衡，產生大量的短鏈脂肪酸，促進腸道蠕動以及菌體大量生長，改變滲透壓，從而防止便秘。同時，酸奶和煉乳以及青木瓜或者核桃結合食用，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，促進胸部發育。

　　專家觀點

　　有些人認為酸奶不宜加熱，是擔心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌。其實，只把酸奶進行加溫處理，反而會增加乳酸菌的活性。因此說酸奶是可以加溫後飲用的。可以把酸奶連袋放入45℃左右的溫水中緩慢加溫，隨著加溫晃動，等奶袋手感溫熱了，就可以飲用了。

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