女孩子都喜歡逛街，尤其是遇到商場打折促銷活動的時候更是如此，雖然shopping的時候膀胱一再告急，可是toilet裡的隊伍比收銀臺前的還長，很多女孩子還是選擇憋尿吧，其實女人長期憋尿更易尿失禁!
老友剛搬了新家，去她家狂歡，新識舊愛的好熱鬧，可是她家的衛生間居然沒鎖!這麼冒風險的事……還是忍忍吧。
老闆已經下了最後通牒，下午會前一定要交上去。“鼓胖子”別鬧了，等會兒計劃寫好老闆簽了字，保證帶你去排空。
上面這些鏡頭中有你嗎?你的神經是不是久經考驗?你的膀胱是不是百忍成精?別以為又練出了一項本領，為各種原因憋尿，可知身體就這樣被偷樑換柱，直至某天身不自禁?
憋尿有害，輕重自選
只不過是上廁所的一個小問題，現在去、等會兒去有甚麼分別?我是成年人，完全能控制自己的神經，這也可以算適應力強的一種表現。可惜神經不容兒戲。不斷挑戰它的極限，它的彈性會逐漸減弱，直到某天失去控制。原來是忙到沒有時間去wc，後來是身不由己不得不去，而且去報到次數更頻密。包括晚上，不斷要求，甚至把你叫醒，嚴重影響睡眠質量。然後是腎臟感染，甚至累及腎功能，或者是婦科感染，甚至累及生育。
此外，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大。因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間。有憋尿習慣者今後患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
