除了氣候乾燥的原因外，室內溼度如果太小和體內缺水都會造成鼻子發乾，如果不及時緩解，很快就成鼻炎導致感冒的。所以當鼻子乾的時候應該多喝水，同時也要增加室內的溼度，可以灑一些水或開加溼器。
體內缺少維生素也會造成突然間的鼻子發乾的現象，像每天喜歡吃過油過膩過鹹過辣等食物會更容易造成鼻子發乾，所以，平時要多吃一些清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，補充維生素。
如果抽菸太多或喝酒太多的話也會有鼻子發乾的情況，煙不僅對身體有害，還會造成體內激素分泌混亂，會出現相應一些不適的症狀。一定要少抽菸或不抽，另外，最好也不要喝酒，喝酒也會容易造成體內水分的流失，導致鼻子發乾。
秋天是個特別容易上火的季節，本來空氣中溼度就特別小，如果身體上了火，會更加嚴重，所以，在飲食上要注意以清淡為主，不要吃太辣的食物，像燒烤或火鍋等。
身體內如果缺少了維生素也會使鼻子很乾，所以，平時要注意多補充一些維生素，可以選擇吃一些維生素含片，也可以吃一些富含維生素的水果與蔬菜，這樣可以增強身體的抵抗力。
