概述
很多人可能都在受到扁平足這種疾病的困擾，雖然對生活影響不大，但是如果不及時治療，也會對今後的就業選擇產生一定的煩惱，所以要及早地早發現和科學的治療，扁平足主要是由於某些原因使足骨形態異常，因韌帶鬆弛所致的扁平足，好發於青少年，具有遺傳傾向。那麼扁平足是甚麼原因造成的呢？下面我們就一起聽聽專家的介紹吧！
步驟/方法：
1、 造成扁平足的原因有很多，既有先天性的原因，也有後天性的原因，先天性的原因包括遺傳、先天骨畸形，後天的原因包括長期站立、行走、穿高跟鞋、過度負重、足部受傷等都可能引起扁平足。
2、 如果是輕微的扁平足，可以不進行治療，平時生活中多作一些功能鍛鍊，比如彈跳類的運動，可以幫助足部肌肉更有力量和彈性，減輕對韌帶的壓迫，但是運動要適量，不要太勞累了。
3、 如果是嚴重地影響到生活，就需要進行手術治療了，在術後也要注意休息，在飲食上也要加強營養，保證飲食全面、多樣化，有助於傷口的癒合，另外不要過早地下床作一些劇烈的運動。
注意事項：
孩子小的時候，不要給他們穿帶跟的鞋，要多穿一些舒服、透氣的平底鞋，或者運動鞋，同時不要讓孩子遠足，也不要長時間地站立，容易造成扁平足。
