扁平足會造成哪些不便

平足是指由於某種原因造成的足部骨骼形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而引起的足部疼痛，也叫平足。如果不是先天性的，沒有受過外傷，平足是可以恢復的。注意鍛鍊，特別注意減少足弓的壓力。肌肉力量不足的情況下很難維持正常的足弓，所以要鍛鍊。扁平足的另一個原因是前腳掌和足弓長期受到過度的壓力。重要的是要減少前腳掌和足弓的壓力，要特別注意鞋子，因為大多數扁平足都是穿鞋不當的結果。