發布於 2024-06-14 11:31

  1、糾正改善工作中的不良習慣:體位不良的工作體位不僅影響治療效果,而且是本病發生、發展與復發的主要原因之一,放必須引起重視。應定期或及時糾正頭頸部的不良體位,其時間間隔不應超過半小時,並且做一些領部保健操,使頸椎各方向得以活動及休息。

  2、改善與調整睡眠狀態:睡眠姿勢不當,不僅易引起腰腿痛,而且更容易引起或加劇頸椎病。因此注意改善與調整頸椎在睡眠中的體位及枕頭的軟硬高低等,則可起到預防及治療作用。

  3、自我牽引療法:這是一項可立即見效的措施。如你突然感到頸部痠痛,或肩背部及上肢有放射痛時,可將雙手十字合攏交叉,將其舉過頭頂置於枕頸部,之後將頭後仰,雙手逐漸用力向頭方向牽引5~10秒鐘,如此連續3~4次即可起到緩解椎間隙壓力的作用。

牽引治療是甚麼相關文章
1、定義:牽引是非手術治療中的一個重要方法,特別是對疾病初期的患者有較好的療效。2、目的:牽引後通過減輕椎間盤周圍的韌帶、肌肉等對髓核的擠壓以及造成椎間隙的負壓,使突出髓核回位或降低髓核對脊髓神經根的壓迫。3、適應證:頸椎病,頸椎間盤突出,椎間關節紊亂症,頸椎自發性半脫位、脫位等江蘇省中醫院推拿科張仕年4、禁忌證:嚴重高血壓、冠心病患者,長期服用激素,孕婦,診斷不明的患者,嚴重骨質疏鬆的患者,以
發布於 2023-07-14 21:51
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概述 我的腰部從去年的時候就有一種壓迫痛的現象,因為我感覺自己痛起來的時候腰部都伸不直,稍微伸直一點點的話我就會覺得痛得很難受,當我的腰部開始覺得有種難受現象的時候我就會覺得自己的活動經常都會受阻,而現在我的生活也有很大的影響,而做了檢查後被抓診斷是屬於腰椎間盤突出,我聽說這個疾病可以用牽引加上藥物治療效果會很好,那麼我想知道這樣的方式治療效果好嗎? 步驟/方法: 1、 腰椎間盤突出這個疾病
發布於 2023-07-26 21:41
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1.,使肌肉放鬆; 2.改善局部血液循環,促進水腫的吸收和炎症的消退,有利於損傷的軟組織修復; 3.鬆解軟組織粘連,牽伸攣縮的關節囊和韌帶; 4.調整脊柱後關節的微細異常改變,使脊柱後關節嵌頓的滑膜或關節突關節的錯位得到復位; 5.改善或恢復脊柱的正常生理彎曲;6.使椎間孔增大,解除神經根的刺激和壓迫; 7.拉大椎間隙,減輕椎間盤內壓力,有利於膨出的間盤迴縮以及外突的間盤迴納。
發布於 2024-06-14 11:25
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概述 腰椎間盤突出是一種很疼的病。有了腰椎間盤突出的症狀後,病人是會感覺到非常疼的。而且還不能正常的活動,嚴重的情況下,腰椎間盤突出的病人是要一直在床上修養才行的,就算是走路也會感覺到很疼。這樣的情況下,應該要及時的進行有效治療。腰椎間盤突出的病主要是靠牽引的方法來進行治療。另外配合一些其他的方法治療,效果才會比較好。 步驟/方法: 1、 腰椎間盤突出的病採用牽引的方法來進行治療。牽引就是病
發布於 2024-06-20 15:22
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概述 腰椎盤突出,一般是指椎間盤的纖維環發燒一定的破壞,導致自己的骨髓組織從破裂的if突出或者脫落於自己的腰部的後方,這個其實是一種病理類的改變,或者是影像學的表現,幾乎是人類在生長的過程中不可避免的一種正常的身體變化,其實就像是在我們臉部出現皺紋或是我們頭部長滿白頭髮醫院,是屬於正常現象,並不是一種疾病。 步驟/方法: 1、 腰間盤突出的症狀,則是指的是腰椎間盤突出導致的相鄰的脊椎和神經遭
發布於 2024-06-21 00:02
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(1)首先應閱讀X線片,明確診斷,除外骨關節非頸椎病所引起的器質性病變,包括骨結核、骨腫瘤等。 (2)環樞關節不穩定者不可採用,否則可帶來嚴重後果。 (3)脊髓型頸椎病,尤其是周圍型不宜採用,中央型則應在密切觀察下進行操作。 (4)頸部手術後不宜施行。 (5)未經嚴格訓練者不宜單獨進行操作,且要嚴格掌握操作程序和方法。放置牽引重量時動作要輕柔。 (6)牽引前後應嚴密觀察和記錄,同時拍片對比,若牽
發布於 2024-06-14 11:38
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每天牽引幾次才合適頸椎牽引的時間視病人的症狀嚴重程度和牽引效果來決定,若牽引方法正確,而牽引效果不好,甚至牽引時有諸多不適,則乾脆放棄牽引。 從理論上講如果症狀嚴重,影響生活和工作,可行臥位持續牽引,除了吃飯及大小便外,24小時連續牽引效果最好。但是一般情況下白天牽引,晚上停用,因為過度牽引反而會造成不良的影響。對於那些症狀尚能耐受,又不能放棄工作者,可利用上班的休息時間和在家行間斷牽引,每天2
發布於 2024-06-14 11:45
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1、由於牽引拉直頸椎,將迫使頸椎變直,而不可能促進頸椎正常曲度的形成。 2、病人在牽引的當時,確實可以加寬椎間隙、緩解椎間孔狹窄,但只要一離開牽引器,則椎間隙和椎間孔的狹窄就會很快重現,而不可能產生實際的持續效果,所以,牽引對病人來說沒有實際意義。 3、經常牽引,將導致頸椎韌帶、關節囊和肌肉的不合理延長,進而導致頸椎進一步失去穩定性,促進椎間盤突出。 對頸椎來說,生理曲度是非常重要的,如果喪失正
發布於 2024-06-14 11:51
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概述 腰椎病的治療辦法有哪些?腰椎病也是一種骨骼疾病,因為腰椎病本身就是非常的複雜,腰椎病的治療方法很多但不是每一種治療方法都適合自己。所以腰椎病患者要是沒有能夠選對方法那麼治療的效果就會比較的差無法達到預期的治療效果。所以腰椎病患者要想選擇一種好的治療方法就需要在治療之前對腰椎病的治療方法有所瞭解。而且這種疾病的發病率並不比其他的疾病發病率低,所以對於這種療法大家也要去治療。希望每一位腰椎病患
發布於 2024-06-19 23:06
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長期牽引對腰椎韌帶有損傷的,建議還是採用正規治療,目前治療腰間盤突出一般2種途徑:手術和保守治療。一般不建議手術治療,包括微創,除非是萬不得已,因為手術風險大、易復發,有後遺症,而且容易做不徹底,失敗率較高。 理療(含有牽引、按摩、針灸、藥燻等)都不治病,剛開始用,有點效果,用的次數多了,會失效,且前兩種用多了會加重病情,不能達到治療目的。治療腰間盤突出的藥物很多,主要分為口服和外用藥。口服藥一
發布於 2024-07-08 03:53
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