長期牽引對腰椎韌帶有損傷的，建議還是採用正規治療，目前治療腰間盤突出一般2種途徑：手術和保守治療。一般不建議手術治療,包括微創，除非是萬不得已，因為手術風險大、易復發，有後遺症，而且容易做不徹底，失敗率較高。
理療(含有牽引、按摩、針灸、藥燻等)都不治病，剛開始用，有點效果，用的次數多了，會失效，且前兩種用多了會加重病情，不能達到治療目的。治療腰間盤突出的藥物很多，主要分為口服和外用藥。口服藥一般效果不理想，因為腰椎部位沒有血管通過，藥效難以達到病變部位，而且長期服藥會傷及腸胃，有一定的毒副作用。
外用藥物很多，但是成分不同，配比不同，功效相差很大，推薦採用中藥粉貼療法,效果很好，成分為純中藥粉末，可以直達病灶，而且通過護具使用，可以隨時取下戴上，完全避免了傳統膏藥的缺點，不粘身體，不刺激皮膚，不過敏，方便有效，治癒率高，並且不影響工作和生活，而且絕對安全可靠，沒有任何的毒副作用，建議可以到善骨堂實體店治療或者是聯繫善骨堂查看相關信息，希望可以幫上你。由於腰間盤突出不是免疫性疾病，不會是治癒後，永不再犯。
俗話說“三分治七分養”，在治好後，還需要通過長期有效的保養、保健才可以達到根治的效果。
