平時多注意休息,最好睡硬板床,腰間盤突出一般採用保守治療,效果最佳。目前的保守治療方法包括理療、藥物治療等,理療一般只是起到緩解作用,不治病,而且不適合長期使用。
藥物治療包括治療性藥物和緩解症狀類藥物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多一般藥物難有治療作用,因此一般西藥只有止痛功能,緩解臨床症狀為主,口服大部分藥物還是達不到治療的目的,外用的中藥貼劑,效果會更好,從外皮滲透,藥物滲入骨質,也沒有副作用。
推薦採用中藥粉貼療法,效果很好,成分為純中藥粉末,可以直達病灶,而且通過護具使用,可以隨時取下戴上,完全避免了傳統膏藥的缺點,不粘身體,不刺激皮膚,不過敏,方便有效,治癒率高,並且不影響工作和生活