手抖的原因很多,有可能是甲亢或是頸椎不好,或是帕金森,但一般年輕人主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣.一些年輕人嗜酒如命,體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡,所以會發生手抖狀況.
手抖很好調整.只要補充足量的鎂 鈣 VB VC就可以調整過來.VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯,泛酸可製造抗體,VB6能緩解手足的麻痺,VB12可增進平衡感.鈣鎂合一可強力鎮靜,VC可參與體內解毒過程,胡蘿蔔素能調整人體微循環.
手抖分為生理性手抖和病理性手抖 ,生理性手抖動的幅度小而速度快,多在靜止時出現,是一種細小的,快速的,無規律的抖動.生理性手抖常在精神緊張,恐懼,.情緒激動,劇痛及極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失.臨床上引起病理性手抖的常見病有:甲狀腺機能亢進,酒精中毒,特發性震顫,腦炎,一氧化碳中毒引起的帕金森綜合症等都可以引發手發抖!建議你做進一步檢查!