概述
手抖的話主要是指身體的一部分表現為自主的有節律性的顫動，我也有的時候會出現這樣的情況，而且是在自己控制不了的情況下進行的，所以我也找了很多的資料，知道了很多導致這個情況的一些原因，下面就和大家一起分享一下。
步驟/方法：
1、 首先外界的條件導致的，就是我們的精神過於的緊張、情緒激動、劇痛及極度疲勞等這些情況下出現的不自主的抖動。
2、 還有就是我們自身的生理因素導致的，就是當我們遇到一個甚麼事情導致我們的心裡出現恐慌的時候也是會出現這樣的抖動現象。
3、 還有一種就是病理上的手抖，這個是生來就會有的，而且這個跟遺傳也有很大的關係的，家族中有人有這樣的情況，導致你有也是很正常的。
