隨著年齡的不斷增長，很多女性的面部和皮膚上都有一些暗沉色的斑點，這些斑點嚴重影響我們的外觀，那麼怎樣才能快速的擊退這些暗斑呢，下面我們一起來看一下：
讓黃瓜“擊退”你皮膚上的暗斑
黃瓜可清熱解毒、生津止渴
味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。
現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
通過上面的文章我們知道了，黃瓜中富含的營養物質可以有效的“擊退”我們皮膚中的暗斑，希望能夠給大家帶來幫助，如果你還在為你皮膚中的暗斑而煩惱的話，那麼趕緊來嘗試一下吧。
