腦震盪的飲食調養：
1.脂肪，低膽固醇奶。
2.食磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。
3.食療方。
(1)木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用於陰虛者。
(2)燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。
(3)豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每週3次，連服1個月。
飲食禁忌 1.刺激性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。
2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。
3.油膩食物。食後可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。
4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。
