概述
俗話說“民以食為天”，在我們國家，為了生存，為了不背井離鄉，還有很多的人面朝黃土背朝天，農民佔我們國家人口數量的一多半，我們老家就種的蘋果樹，雖說蘋果價錢相對來說比麥子能高一點，但是人們也非常的辛苦，常年在地裡，於是，很多人會出現腰痠背痛的現象，而且比較容易顯老，很多人得了腰間盤突出椎管狹窄，那麼，腰間盤突出椎管狹窄怎麼治療呢？
步驟/方法：
1、 首先，椎間盤突出常發病於男性身上，女性的發病率低，但是也有很多，一般是勞累過度導致的，得了腰椎間盤突出是不容易修復的，嚴重的情況會導致永久性的活動受限，另外不建議西醫，因為手術的復發很高。
2、 其次，椎管狹窄是指各種形式椎管、神經根管和椎間孔的狹窄，這裡面也含有軟組織引起的椎管容積改變和硬膜囊的狹窄。椎管狹窄會導致對脊髓、神經、血管卡壓和刺激而引起椎管狹窄症。
3、 最後，腰椎間盤突出治療一定要臥床休息，可以通過牽引治療來減輕對神經根的刺激和壓迫。椎管狹窄的治療方式有保守療法，比如醫療、按摩、針灸等，藥物治療，手術治療和PRF脈衝射頻消融術。
注意事項：
對於腰間盤突出患者來說，一定要注意合理的勞動姿勢，坐立和伏案工作要注意避免長期一種姿勢太久，平時注意鍛鍊，避免過度勞累，多注意休息。
