概述
在臨床醫學中骨關節炎是一種退行性的病變，造成該病的原因一般包括年齡的增加、肥胖、創傷以及關節畸形等因素，該病的症狀一般包括關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹以及關節畸形等一系列症狀。如果患者出現以上的症狀，就要立即去醫院進行檢查，千萬不要耽誤病情的發展，最好是可以做到及時發現及時治療的原則，以便患者及早康復，患者還要定期去醫院進行復診。
步驟/方法：
1、 對於該病的預防：要堅持每天進行身體鍛鍊，這樣不僅可以使自己的體質得到加強，還會提高自身的抵抗力；還要保持一個樂觀的生活態度，平時的時候要多注意曬太陽，還要經常喝牛奶。
2、 患者可以多吃一些牛奶、蛋類、豆製品、新鮮的蔬菜和水果等食物，還要注意補鈣；還可以多吃一些含高量維他命D的食物，原因是維他命D可以促進鈣質的吸收，對於該病的患者來說是有幫助的。
3、 患者儘量不要食用鹿肉、辣椒以及小紅辣椒等食物，防止患者的病情加重，但是患者可以多吃一些鴨肝、腰果和松子仁等食物，原因是這些食物對於患者的病情來說是可以起到一定的幫助作用的，因此可以多吃一些。
注意事項：
患者還可以選用15克桃仁，並將其洗淨，之後搗爛，加適量的水去渣，在和30克薏苡仁，50克粳米一起煮成粥，即可食用。這種方法可以起到益氣活血，通利關節的作用，對於骨關節炎患者較為適用。
