由於受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響，女性在孕期會出現出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，這就是中醫認為的上火了。上火常分為虛火和實熱兩種，處於懷孕期的女性由於血旺，上火一般多為實熱。孕婦上火了怎麼辦?首先可以從飲食上來調理，首先，有幾條下火建議：
1、多喝白開水
建議每天多喝開水，白開水可以清除體內排洩廢物，是降火的民間方法。
2、注意飲食
平時吃的東西要注意，多吃一些容易消化的食物，少吃或者不吃辛辣、油炸、油膩的食物、熱性佐料，這些東西都容易引起上火的。可以適當多喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物。
3、不要吃黃連
但是在下火的同時，孕婦要注意，中藥黃連最好不要吃，因為黃連性寒，苦洩，雖然能瀉火，但是對胎兒不好的，所以最好不要吃，孕婦最好在醫生的指導下用藥。
