不孕症患者究竟能不能“補”?該如何“補”?——即配合飲食治療?張榮珠主任表示:營養與不孕、不育有很重要的關係,並非吃得飽、吃得好就一定是營養好。
如果一個人過於偏食,也會導致營養不足。有的人性知識缺乏,認為房事排精後有礙於健康,應補充營養,飲食過量,導致肥胖,也有的人控制飲食盲目減肥,長期飢餓,營養攝取不足,影響卵巢的功能而導致月經不調。曾經有一位患者,為了減肥,每天只吃少量的飯食,高蛋白的食物幾乎不吃,如此半年後,瘦是瘦了,但人感到疲勞,月經也減少了,最後閉經,自然也不能妊娠了。另外患者還要注意維生素和微量元素的攝入。維生素E,能促進人體的新陳代謝,推遲細胞的衰老,同時還能促進精子的生成和活動,並增強卵巢的功能。
維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活,缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱,而致月經不正常。另外維生素A和B2等缺乏也可能導致不孕,通過補充維生素後受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如鋅就參與精子的代謝,精子活力的弱強與精液中含鋅量有明顯關係。男性體內雄激素水平愈高,鋅的含量也就愈多,如果飲食中缺乏鋅鐵等微量元素,也可導致不育。