概述
現在患上頸椎病的人真不少，尤其是一些年青人，長時間坐在電腦前工作，坐姿不正確，時間長了，就會對頸椎不好，患上頸椎病，對正常的生活影響是很大的，所以對於這種疾病要及早進行預防，平時注意保護好自己的頸椎，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出等原因導致出現一系列功能障礙，那麼患上了頸椎病會對人體造成甚麼樣的傷害呢？一起看看！
步驟/方法：
1、 頸椎病對身體的危害還真不小，如果是輕的話，就會造成下肢麻木、疼痛，或者是手指麻木，嚴重的會出現頭暈、噁心、上肢活動受限，跛行等，影響患者的日常起居，要及早發現和治療。
2、 只要我們平時注意一些好的習慣就可以遠離頸椎病，比如說不要長時間坐著，這樣也會給頸椎造成壓力，工作一個小時左右就起來活動一下，做做伸展運動，放鬆一下，可以預防頸椎病。
3、 大家平時的時候不要老低著頭看東西，這樣對頸椎也不好，感到累了就起來活動一下頸椎，比如說前後左右晃晃頭，放頸椎放鬆一下，千萬不要工作起來忘了時間，這樣對頸椎的危害是很大的。
注意事項：
現在年輕人患上頸椎病的人越來越多，一方面和久坐有很大的關係，另一方面也和長時間勞累有關係，所以為了健康，大家要學會勞逸結合。
