發布於 2024-06-17 13:59

  維E酸奶

  維生素E,您在購買時要記住買足400個國際單位的維E,倒入空碗裡,加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上,並設定好15分鐘的療程。時間一到,立馬用溫水洗淨。看看鏡子裡的你,是不是日“新”月“異”了?可在洗臉過後,用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩,就可以深入肌膚,徹底清除毛孔的汙垢。

  防曬傷

  牛奶不單可以給肌膚充分的營養,它所含的酵素成份,還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此,肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象,即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉,然後將浸過冰牛奶的化妝棉,敷在紅腫發燙的部位,能立即收到舒緩止痛的效果。

  改善膚質

  牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜,特別適用於中性肌膚。但是,如果你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳。如果你在20與40歲這個年齡段之間,就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象,而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

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牛奶在人們日常生活中扮演著非常重要的角色,可以這 牛奶美容牛奶美容 麼說,從嬰兒落地到安入黃土,在人的一生中的每個時段都在與牛奶大打交道。隨著人類對健康的嚮往,牛奶的作用日益顯著,同時,其功效也在逐步得到最大限度的發揮。 中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一起進行調配,可製成各種“食療牛奶”。 牛奶可以美容這一功效其實
發布於 2024-08-01 10:42
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牛奶甚麼時候喝最好? 1、早餐後1-2小時後喝牛奶 有些成年人有早晨空腹喝牛奶的習慣,這種方法不科學,原因是經過一個晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃飯消化食物的準備,這時胃的排空也很快,而牛奶又是流質的乳汁,胃排出更快。 牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用,空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸,一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排
發布於 2023-10-10 11:16
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1、牛奶+麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜,特別適用於中性肌膚。但是,如果你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間,就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象,而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。 2、食鹽+牛奶=告別皮屑 牛奶和鹽走到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,並有效去掉困擾你的皮屑,只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡
發布於 2023-02-25 13:17
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方法一製作:酸牛奶,蜂蜜,檸檬汁各100毫升,加5粒維生素E調勻。提示:敷面,保留15分鐘,然後應清水洗淨。 牛奶面膜這種面膜可促進老化細胞脫落,新細胞再生,從而使皮膚亮澤。 方法二製作:牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調成糊狀。提示:20分鐘後洗去。此面膜可防止皮膚乾燥,老化,使皮膚光滑,溼潤。 方法三製作:牛奶50毫升,加4-5滴橄欖油及適量麵粉調勻。提示:20分鐘後洗去。此面膜長期使
發布於 2023-12-21 05:24
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雞蛋麵膜營養高: 1碗麵粉加上1顆蛋,倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太乾,可再加一些清水。它富含營養,適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用;夏季皮膚較油,蛋黃可少放一點,以免過度的營養造成皮膚負擔。 酥梨面膜潤滑: 酥梨含有豐富的營養及油脂成份,製作面膜時,將1/4只酥梨去皮磨成泥狀,加入適量的麵粉,少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。 番茄面膜美白、滋潤: 將洗淨的番茄
發布於 2024-02-02 00:56
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喝牛奶9誤區不美容還傷身 一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食慾不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力。 二、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,
發布於 2024-07-12 07:32
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喝紅酒確實有美容的效果。睡覺前喝一小杯紅酒,是小茶杯的量,最好不要加雪碧之類的碳酸飲料哦。全脂高鈣起司配紅酒,可以提高代謝率,有利於燃燒脂肪。起司含蛋白質和脂質;紅酒含酒精,都具有產熱作用,且可讓血糖上升。熱量很低,才129卡,又加上飲食的控制,就更容易減重。每天攝取固定的鈣質可有效的減肥,由於起司成份與母乳比例接近,外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收,且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸,可提升代
發布於 2024-01-09 09:00
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1.鎮靜安神意大利科研人員研究發現,牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議,當你心煩意亂的時候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。 2.抑制腫瘤牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質,能有效破壞人體內有致癌危險的自由基,並能迅速和細胞膜結合,使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態,從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質,
發布於 2022-12-20 20:30
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橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子.果汁與牛奶牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集,沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉.牛奶與糖牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體.鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲.牛奶與巧克力牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食
發布於 2023-11-20 14:55
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1、喝牛奶容易增肥?錯 牛奶是增肥食品?當然不!這是個絕對錯誤的觀念!如果你的飲食一直遵循著"低卡、低脂"的原則,那在餐單上加點兒牛奶反而更能防止體重增加,因為牛奶中的蛋白質可以減輕飢餓感,讓"少吃點兒"變得更加容易。 如果想控制體重,不妨在下午4點左右喝一杯低脂牛奶,晚餐的進食量很容易就會縮減掉1/3。 2、有機牛奶比普通牛奶更有營養?差別不大 其實有機牛奶中的
發布於 2023-06-01 01:01
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